Простой рецепт приготовления телятины; мясо получается нежным и перенимает пикантные нотки чернослива.
Ингредиенты:
Лук 200 г.
Морковь 1 шт.
Телятина 600 г.
Чернослив 150 г.
Соль, специи.
Приготовление:
Лук нарезать, морковь натереть на терке и засыпать в сотейник, предварительно разогретый на сильном огне. Затем накрыть сотейник крышкой и оставить овощи тушиться на среднем огне. Мясо крупно нарезать и отправить в сотейник. Чернослив промыть и всыпать к мясу. Добавить 1/2 стакана кипятка, посолить и тушить, пока телятина не станет мягкой.
Питательная ценность на 100 грамм: 166 ккал.
0 комментариев
Оставить комментарий