Ингредиенты
1 банка (200 г) тунца в собственном соку
220 г (1 банка) консервированных перцев чили
2 сваренных вкрутую яйца
1 ч. л. горчицы
1 ст. л. измельченной свежей петрушки
6 ст. л. майонеза «Худеем правильно» (мягкий обезжиренный творог и легкий майонез в равных пропорциях)
перец по вкусу
Приготовление
Яйца размять вилкой
Добавить рыбу, горчицу, петрушку и майонез «Худеем правильно», поперчить, тщательно перемешать
Нафаршировать перчики смесью и красиво выложить на тарелку
Пищевая ценность
Калорийность-174
Жиры-7
0 комментариев
Оставить комментарий